🌿淡学指南 | 浓人 vs. 淡人 你是哪一种?

在现代社会中，“浓人”追求激情与成就，而“淡人”则崇尚从容与内心平和。两者的差异背后其实藏着不同的心理机制： 🔹 浓人：多巴胺驱动，外控型动机，追求外界的认可与刺激，但也容易产生焦虑感。 🔹 淡人：内在动机更强，依靠正念和自我满足，注重平和与宁静，幸福感更持久。 心理学提醒我们：无论你是浓人还是淡人，找到内心的“足够感”和平衡，才是通向幸福的关键。 你觉得自己是哪种类型？欢迎讨论！ #淡学指南[话题]# #浓人vs淡人[话题]# #心理学[话题]# #生活平衡[话题]# #自我成长[话题]##antiemo[话题]#