今日医嘱👩🏻⚕️:建议大家做个松弛的「淡人」
“我发现一个现象:生活中最松弛自在的时候,往往是我最【淡】的时候。”
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今日份医嘱:做个浅浅淡淡的人🤍
▪️不过度分享,不刻意保持联系,不对别人期待太多
▪️情绪稳定,不与他人争执,不反复重提旧事
▪️不在工作上找成就感,不过度表现自己
▪️不要超前消费不要羡慕别人,不买不需要的东西,
不因为便宜或者打折而冲动购物
▪️健康饮食,少瞎想多睡觉💤
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