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跳绳|一个月长高3cm!!!

之前参加全国技能大赛练的双摇,从169长到172啦!!大家跳绳一定要坚持!特别注意跳完的拉伸和放松,睡前也要拉伸哦!!!#增高[话题]# #摸高跳[话题]# #身高[话题]# #无绳跳绳[话题]# #跳绳[话题]# #健身[话题]#
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  • 时间:2024-10-31 14:42:49
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