跳绳｜一个月长高3cm！！！

之前参加全国技能大赛练的双摇，从169长到172啦！！大家跳绳一定要坚持！特别注意跳完的拉伸和放松，睡前也要拉伸哦！！！#增高[话题]# #摸高跳[话题]# #身高[话题]# #无绳跳绳[话题]# #跳绳[话题]# #健身[话题]#

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时间：2024-10-31 14:42:49
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