一人食brunch🧑🏼‍🍳生菜牛肉煎蛋拌饭🍛

为啥没早点发现这个吃法，又是拿捏米饭的一天 有菜有肉的一餐，下饭神器🌟 食材🥛 牛肉➕小米辣➕小辣椒➕蒜蓉➕鸡蛋🥚➕生菜🥬➕米饭🍚 步骤⤵️ 1️⃣牛肉切块，放一勺料酒，一勺生抽，半勺蚝油一勺玉米淀粉，适量糖，食用油，腌制15分钟。 2️⃣切点小米辣和小辣椒和蒜蓉，放点酱油，热油淋上去。 3️⃣把腌制好的牛肉下锅煎熟。再煎一个鸡蛋。切点生菜🥬 4️⃣米饭打底，依次放上食材即可， 今天的盖饭真的疯狂种草。都给我去试试， #一人食吃什么[话题]# #这样吃会美[话题]# #元气早午餐[话题]# #一个人也要好好吃[话题]# #治愈系美食[话题]# #家常快手菜[话题]# #下饭神器[话题]# #开胃解腻[话题]# #拌饭[话题]#