自我练习｜普拉提练的是哪里？

缓慢而清晰的动作，每一次肌肉的发力都要和呼吸相协调，普拉提的练习是为了让我们更好地去生活。 #普拉提[话题]# #西安普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提私教[话题]# #我的日常[话题]# #锻炼日常[话题]# #见人不如健身[话题]#

前往小红书播放

来自:116.7.97.230
时间：2024-08-20 10:10:36
网址：https://www.xiaohongshu.com/explore/64f1a3640000000014027077?xsec_token=ABY8wHhtY3nMgITa65UBOiFI1IknfpQzrqXaf_gJ70Tmk=&xsec_source=pc_feed