来看看三年普拉提现在的成果

没错，还在热爱着普拉提，三年断断续续的普拉提，至少比同龄人更懂的如何自控自己的身材和体态。让我意外的是，上课期间其实是完全是脑袋放空的，都是被私教老师完全带着走，不会自己去记什么动作，但今天自己想单独练习一下发现，其实很多动作都已经再日积月累的练习中刻在了脑海里，所以，要相信一万小时定律。