< 返回小红书无水印解析工具
普拉提|调整改善翼状肩胛
增加深层肌肉的能力,灵活胸椎的灵活性~ 对改善翼状肩胛也有一定的帮助
#我的运动日常[话题]
#
#见人不如健身[话题]
#
#普拉提[话题]
#
#普拉提大器械[话题]
#
#翼状肩胛[话题]
#
#肩背[话题]
#
#一字肩[话题]
#
前往小红书播放
来自:116.7.98.111
时间:2024-08-17 12:00:27
网址:https://www.xiaohongshu.com/explore/6667efb6000000000e031953?xsec_token=AB5HXSttrJwAvjCwn4N-SK6McoKIFtMdQfsPnSGqJ42UM=&xsec_source=pc_feed
肩胛骨矫正:针对斜方肌厚、翼状肩胛等
骨科医生贡献的翼状肩胛骨改善操太🔥
最喜欢练的上肢动作,左侧翼状肩胛明显改善
直腿必练🔥四招自测➕调整快速改善膝超伸‼️
武汉普拉提|几个动作带你改善臀凹陷
普拉提|一个动作改善臀凹陷
普拉提核心床|体态调整 塑造Z美腰臀比👙
普拉提/稳踏椅🦵调整腿型,建立下肢立线
大连普拉提|美背强烈推荐这组普拉提动作
大练普拉提|原来普拉提才是女生最好的医美
大练普拉提|经常练普拉提的姐妹长什么样❓
广州普拉提|一家只对女性开放的普拉提馆?
不用纠结撸铁还是普拉提|像健身一样普拉提
大练普拉提|谁懂啊姐妹们普拉提真的神奇❗️
温州普拉提|夏日炎炎 普拉提最甜
垫上普拉提|普拉提小球美臀瘦腿
普拉提|普拉提小工具练全身
武汉普拉提|四个普拉提动作带你秒变大长腿
📍南昌普拉提|让普拉提成为一种习惯💕
普拉提|普拉提小工具练全身