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普拉提，让改变发生

💛Pilates｜属于周四的多巴胺 增强抗压力 锻炼过程中 所有有意识呼吸 肌肉张力的释放以及“快乐激素”内啡肽 血清素 多巴胺的释放 都使普拉提成为超棒的减压训练🌟
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  • 时间：2024-08-13 10:15:13
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