普拉提，让改变发生

初学者不过度执着纠结呼吸与体式～人生来就会呼吸，初练习配合不够好是很正常的现象。保持这种觉知力，就已经算是入门啦💪 #普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提核心床[话题]# #见人不如健身[话题]# #我要增肌[话题]#

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