普拉提老师自我习练32day

并不是早睡早起就是自律，并不是不吃垃圾食品就是自律✍️ 你非常想做一件事的时候是不需要任何人来监督的，因为能帮到你的人只有自己🧚‍♀️ 在有限的时间里紧湊的安排时间，坚特自己热爱的事情,不被体重左右，不被自律绑架💌💌 #见人不如健身[话题]# #瑜伽服[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提器械[话题]# #自律[话题]# #臀腿训练[话题]#