今天你练了吗？

练习普拉提，会让神经和身体有个很好的链接。无法启动的地方有发力感知，俗称激活。过于活跃的地方稳定控制，就是传说中代偿的地方。你会越来越喜欢你的身体#普拉提私教[话题]# #我的普拉提日常[话题]#

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