自己做饭，拒绝点外卖～附教程

今日菜单 [红色心形R]凉拌豆干👉教程见图12.13.14 （这个酱料其实拌其他的菜也可以，猪耳朵、鸡爪、莴笋丝都行，做法很简单，夏天太热了可以尝试做这样开胃的凉拌菜～） [红色心形R]西兰花🥦炒肉👉教程见图15.16 （西兰花炒肉百吃不厌～营养又好吃） [红色心形R]大蒜叶炒麻辣香肠 #超级下饭的家常菜[话题]# #日常做饭[话题]# #做饭日记[话题]# #我的下厨日记[话题]# #学做菜[话题]# #跟着小红书学做菜[话题]# #做饭[话题]# #简简单单又一餐[话题]# #一个人也要好好吃饭[话题]# #美食日记[话题]#