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雨天瑜伽,在练习中找回平静和能量
@袋袋 @袋袋的日常分享
#合肥瑜伽普拉提[话题]
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来自:116.7.97.204
时间:2024-07-16 14:05:49
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20分钟燃脂能量流瑜伽,效果等于跑步半小时
容易胸闷要多练习瑜伽,打开胸腔释放压力
没人疼就来练习瑜伽,练完身上浑身疼😅
当我们在练普拉提的时候在练什么?
喝茶看夜景,在平凡的生活中找一点乐趣
遇见瑜伽,遇见自己
普拉提+瑜伽,双倍塑形效果🧘♀️
10分钟瑜伽冥想/内/耗/自/救/找回松弛感
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