力量涨了，体重掉了

训练强度不算高，但力量进步挺大， 但体重不涨啊，这就是天选健身选手吗[笑哭R] 今日训练 坐姿俯身哑铃飞鸟 2.5公斤1×15 4公斤4×15 站姿反握侧平举 3公斤4×15 面拉 20公斤1x15 25公斤3×12 坐姿哑铃推肩无靠背4公斤4×15 #力量训练[话题]# #撸铁日常[话题]# #健身打卡[话题]# #我的健身日常[话题]# #见人不如健身[话题]# #每天坚持[话题]#