千万别喝太频繁！怕你又白又太润！

看到很多姐妹泡好多好多颗雪燕，其实它的泡发率可以达到20倍左右！一个人吃放1-2颗就可以了，1-2颗泡发出来直接一大碗！⚠️一定要注意量！平时吃的话搭配桃胶皂角米一起煮炖，比奶茶还要好喝！比奶茶还要实惠！低脂又养生[暗中观察R] #日常碎片PLOG[话题]# #笔记灵感[话题]# #燕窝推荐[话题]# #燕窝知识[话题]# #雪燕[话题]# #植物燕窝[话题]##好物分享[话题]# #吃了甜食会开心[话题]# #健康养生[话题]# #自制神仙饮品[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #减肥日记[话题]##小红书礼物季[话题]#