34岁｜单身久了，我超会调节自己

在又一次被朋友临时放鸽子后，我花了五分钟接受这个事实并忍住了想骂人的冲动，选择自己去吃了。 曾经也遇到过前一天还聊的好好的对象，第二天就放了我鸽子。以前我会愤怒会自我怀疑，会思考是我说错了什么，还是我不够漂亮，现在的我只会回一句“好的”，然后转头该干嘛干嘛，也不会再有下次。 可能是单身时间比较久，我学会了一切以自我感受为先。生气、内耗伤害的都是自己的情绪，我开始自我调节，不被任何坏情绪左右。 做一个成熟的成年人应该首先远离让你内耗的人和事。 #以喜欢的方式去生活[话题]# #用自己喜欢的方式生活[话题]# #取悦自己[话题]# #大龄单身[话题]# #30岁以后的状态[话题]# #消化坏情绪[话题]# #拒绝内耗[话题]# #做情绪的主人[话题]#