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8M+宝宝辅食 |软糯迷你丸子|没牙宝宝也能吃

今天分享的这几款迷你小丸子,超软糯,入口即化,哪怕是没牙的宝宝也能吃噢~🍡 有肉有菜,营养均衡,做手指食物也是很棒哒~[赞R] 🔶胡萝卜虾丸🔶 【食材:胡萝卜,虾80g,玉米淀粉20g】 🍡做法: ①虾去腥去虾线,加焯水的胡萝卜搅打细腻 ②加淀粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋 ③水微微开,挤入丸子,煮至飘起 🔶土豆鸡肉丸🔶 【食材:土豆20g,鸡胸肉80g,胡萝卜青菜适量,玉米淀粉20g】 🍡做法: ①土豆蒸熟压成泥,加焯水切碎的胡萝卜青菜 ②加搅碎的鸡肉和淀粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋 ③水微微开,挤入丸子,煮至飘起 🔶西兰花鱼丸🔶 【食材:西兰花适量,龙利鱼80g,玉米淀粉20g】 🍡做法: ①焯水的西兰花+龙利鱼搅打细腻 ②加淀粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋 ③水微微开,挤入丸子,煮至飘起 🔶山药猪肉丸🔶 【食材:铁棍山药30g,猪肉80g,菠菜,香菇,玉米淀粉20g】 🍡做法: ①猪肉加山药搅打细腻(生山药),加焯水的菠菜香菇 ②加淀粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋 ③水微微开,挤入丸子,煮至飘起 🔶时蔬土豆丸🔶 【食材:土豆80g,蛋黄,面粉30g,胡萝卜西兰花适量】 🍡做法: ①土豆蒸熟压成泥,加焯水的胡萝卜西兰花 ②加蛋黄面粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋 ③水微微开,挤入丸子,煮至飘起 🔶洋葱牛肉丸🔶 【食材:洋葱,牛肉80g,香菇,胡萝卜,玉米淀粉20g】 🍡做法: ①牛肉加洋葱搅打细腻,加入焯水的香菇胡萝卜 ②加淀粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋 ③水微微开,挤入丸子,煮至飘起 ⚠️煮丸子中小火,水一定不能完全开,微微开就行了,不然容易煮散 ⚠️搅拌的时候一定要一个方向搅拌上劲(黏稠有阻力) ⚠️煮好的丸子一顿吃不完可以密封冷冻保存,1-2周吃完,吃前蒸透 ⚠️可搭配面条,粥米糊等等,营养方便 ⚠️适合8个月以上的宝宝,一岁以上可以放点盐 #宝宝辅食日记[话题]# #不重样宝宝食谱[话题]# #手指食物[话题]#
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  • 时间:2024-07-04 19:56:42
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