晚上只吃虾会变瘦是真的

小基数卡平台期太常见了，但尝试节食是真的坚持不住 与其饿肚子不如换个思路！试试高蛋白饮食🍤 吃饱还能so！ --- 正常吃饭只是提高每餐蛋白质含量，食谱参照碳水+蛋白质+蔬菜 高蛋白就吃虾仁，热量很低只有48卡而且还巨方便厨房小白也完全能hold住 没有虾壳和虾线水煮5分钟就好了巨省事不脏手[派对R] 没时间逛菜市场又要求口感的姐妹可以看看咱家这款“鲜冻”虾仁！ 低温速冻的处理方式吃起来超鲜[哇R]有着鲜虾的肉感“紧实Q弹” 吃一口就爱上！减脂期吃好解馋，加上特大号的个头吃起来好顶饱[派对R] #减脂饮食分享[话题]##减脂餐[话题]##高蛋白[话题]##虾仁[话题]##海虾[话题]##上班族[话题]##618[话题]##小红书618[话题]##高蛋白[话题]##小基数[话题]##虾干[话题]# #即食虾仁[话题]# #冷冻食品[话题]# #速冻食品[话题]#