终于知道为什么女明星都在练普拉提…

🧘‍♀️周洁琼通过练习普拉提改善了她的O型腿、让腿形线条看起来更流畅 🙋‍♀️张元英也在社交平台上分享练习普拉提的视频、而且🔥出圈。还有Jennie、虞书欣、张韶涵、古力娜扎、啊娇等女明星也都在分享她们练习普拉提的日常～ • 🌟为什么女明星都通过长期练习「普拉提」来进行身材管理呢？ ⭕️普拉提的运动速度相对来说比较平和、 在练习的时候 更容易控制身体、不易受伤 ⭕️普拉提可以很好地调整我们的体态、改善圆肩驼背，由内而外去提升气质 ⭕️普拉提可以锻炼人体深层的小肌肉群、 改善我们的外观、达到减脂塑形 ⭕️练习普拉提还可以促使体内 血流循环、有助于增强抵抗力 ——— 🌟不管是明星、还是普通人都可以学： ☑️长期久坐有小肚子、驼背、容易腰酸的上班族 ☑️想要身材管理、明显曲线的朋友都可以学 ☑️产后修复的妈妈们 #普拉提[话题]# #广州普拉提[话题]# #广州[话题]# #体态[话题]# #瑜伽[话题]# #普拉提私教[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提器械[话题]# #明星同款[话题]# #明星爱不释手的普拉提床课[话题]# #健身[话题]# #爱上普拉提[话题]# #运动[话题]# #身材管理[话题]# #减脂塑形[话题]# #产后恢复[话题]# #薯队长[话题]#