< 返回小红书无水印解析工具

今天做了个香煎三文鱼蔬菜,土豆等

今天去trader joes 入了个三文鱼两大块8$,大概按小红薯们的做法,结合了一下A老爸之前传授的煎蒸法,做好了今天的菜图1-5。我吃了些蔬菜和土豆就饱了,A吃了一块鱼肉,还剩一块。所以这一份是两人的量。真的是自己在家做最好,无论是价格,味道,健康度都是翻倍的。 今天把土豆先煮了再350华氏度(180度)烤30分钟,感觉我这烤箱温度太低,也可能烤箱太大。下次温度要调高。 另外要夸一下蔬菜汤,本来是把包菜,蘑菇,甜椒加几滴橄榄油绰水五分钟,然后煎,发现绰玩的汤,图五,味道特别鲜甜,鲜应该是蘑菇,甜是甜椒,于是我再放点盐和黑胡椒,就是一小锅好汤,汤是我俩最先喝完的[红色心形R][赞R] 图六是昨晚烤箱烤的红薯,真的好甜,可以替代我的饭后甜点了,真的这边的甜点都太甜了,我得自己做甜点才行,现在还戒不了糖,就只能慢慢吃健康点的甜食开始。今天是蒸的白薯,白薯比红薯贵,但不知道是否蒸的原因,没那么忒甜。而且昨天和今天,我没那么暴饮暴食了,能及时觉知自己的胃不需要那么多食物,而且也不那么想吃肉了,比如今天就对三文鱼没啥兴趣。嗯,不错👍 另外这两天洛杉矶温度变高,可以短裤+top了,话说国内优衣库打折后十几元人民币的大码Top还蛮好穿的,这边可以直接上街图八。最近因为看了异人之下对王也道长惊艳,导致对道袍感兴趣,想弄身道袍穿穿,想想自己有几件衣服类似道袍的罩衫图九,进超市有空调可以穿上,外面也可以当防晒。 另外最近是更能感觉到自己的大脑一直在动,不管做什么,走路啊,做饭啊,休息啊,很容易就想什么事情,大脑很难安静,不过好在能觉知念头起来了,“不怕念起,就怕觉迟”嘛。继续[红色心形R][飞吻R] #晚餐吃什么[话题]# #洛杉矶生活[话题]#
  • 来自:65.181.16.192
  • 时间:2024-06-17 02:49:43
  • 网址:https://www.xiaohongshu.com/explore/651f6ccb000000001c0170d0