普拉提一个动作轻松瘦腿翘臀，太神奇了❗️

谁说普拉提不能拉伸，一项伸展与力量和控制结合的运动，简直不要太适合女生练习❗️❗️❗️#练出翘翘蜜桃臀[话题]# #普拉提[话题]# #翘臀不粗腿训练[话题]# #普拉提核心床[话题]# #普拉提私教[话题]# #瘦腿[话题]# #见人不如健身[话题]#

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