Gap day❤️：获得幸福的高能量小tips

开始满意现在的生活状态：虽然还是会加班，还有一些小忙碌，事情一点也没有变少，但却明显感到生活正在向越来越好的方向演化。想了很久，大概是因为最近的人际关系稳定而友好一职场人际关系问题解决了，能量是相互的，真诚对待他人时会有收获很多温暖和惊喜，定期和家人聊天，时常和朋友见面。 想到之前看过的一个长达75年的哈佛幸福实验，得到的结论是：好的人际关系是幸福的基础。实验的负责人、神经专家 George Vaillant 说：“快乐需要两个支撑，一个是爱，一个是容纳爱的生活方式。”就像《深度关系》这本书告诉大家的一样，建立深度关系的能力，就是活在当下的能力 #赣州普拉提[话题]# #赣州瑜伽[话题]# #塑形[话题]# #产后修复[话题]# #孕期瑜伽[话题]# #减脂塑形[话题]# #人间清醒文案[话题]#