Vlog｜健身日记 自律治愈焦虑 做高能量女生

起初健身是为了身材管理 坚持下来的原因却是因此获得的对生活的掌控感 运动缓解焦虑不仅仅是生理反应 那种努力后得到正向反馈的感觉 是停止内耗 保持高能量的好办法💪🏻 #Vlog我的一天[话题]# #vlog[话题]# #自律[话题]# #日常[话题]# #我的日常[话题]# #健身[话题]# #日常vlog[话题]# #我的日常Vlog[话题]# #健身日常[话题]# #健身日记[话题]# #Vlog我的自律生活[话题]# #见人不如健身[话题]# #我的mini vlog[话题]#