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第二科学将是解释未知世界的钥匙#科学 #太空 #黑洞

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全国政协委员倪闽景：科学教育不应是做题和考试 动手实践是关键。3月3日，全国政协委员、上海科技馆馆长倪闽景接受新京报采访称，他今年关注科学教育和大学生就业问题。他表示，每一个孩子都有其独特的创造能力，相信每一个孩子都有机会成为拔尖创新人才。科学教育应当面向全体孩子，校内教育应该更多样化，另一方面动手实践是关键。“科学教育不应该是做题和考试，我们应当鼓励孩子充分动手实践。”#2024全国两会

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姐妹们，碳水，是可以少吃的三大元素之一！ 俗话说“每逢佳节胖三斤”，害怕长胖，不吃主食会瘦的更快吗？ 春节一过，好多姐妹都不敢上称了，就有人问，春节已经胖了，后续的聚会也不少，如果我不吃主食的话会不会瘦的更快？ 单纯从减脂瘦身的角度回答是，会，是会瘦的更快。 但如何聪明的吃不伤身体更重要。这一点我们在后续的视频里继续讲。 今天先告诉大家，为什么不吃主食会瘦的更快。 咱们国人的饮食结构特点就决定了我们爱吃米饭，面条，馒头，也把这些食物当成了我们热量的主要来源。主食不吃，整个的热量确实就减少了。 并不是吃主食本身引起了肥胖，而是吃主食饿得快，整体摄入了更多的热量。聪明的你一定知道了，我们可以多吃脂肪和蛋白质，更经饱，这样整体的热量摄入也变少了。 碳水，是你可以少吃的三大元素之一！ 那么才能吃的健康不伤身，我们下次再聊。 健身女神张，健身生活化，让我们将好身材进行到底，活出更真实的自己。 我们一起加油！ @健身女神张小助手 #健康吃 #健身 #健身计划 #聪明吃 #主食怎么吃 #碳水 #科学健身 #科学吃主食 #科学吃碳水 #健康饮食 #健康减脂

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世界首次观测！武汉大学团队用“中国天眼”在黑洞中捕捉相对论性喷流，登上《自然》杂志，这些宇宙探索的重大突破，离不开数十年的建设付出。

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猎人黑科技-黑洞种子，雷吉险些葬身于此，且看他如何翻盘！#我的世界 #游戏

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科学练背 年轻十岁 今天，我给你必须练背的四个理由~ . 第一：调整体型体态，看上去比同龄人更年轻。 随着年纪增长，体态管理更重要。 身姿挺拔的美女在人群中也会发光的而我们大多数时候是：脖子前倾，含胸驼背，后背肉肉多，还容易显得没脖子。 . 第二，背部力量薄弱容易造成运动损伤，我们可以保护背部。 随着我们年龄的增长，疼痛最先出现在腰背。长期久坐，抱孩子等，60%的学员都有腰痛背痛的情况。 90%的人背部力量都比较薄弱，你是不是运动一会容易腰痛，或在跑步时有塌肩或塌背的现象，这些都是背肌力量薄弱造成的。同时腰背部肌群无力还会导致紧张性酸痛，长期久坐的我们更需要提高腰背部力量。 . 第三，想要瘦肩，瘦手臂都离不开背部训练。 只有用手臂力量带动后背训练，手臂线条也更紧致，告别拜拜肉，蝴蝶袖。 . 第四，想穿什么穿什么，露背装也轻松驾驭。 . 女人的后背也体现出身材，也最直接反应出平时习惯。坚持健身，也会形成迷人的背沟。女人对自己的爱，也都体现在我们的背部。 . 你呢，想通过背部锻炼改变什么？在评论区告诉我~关注我，下个视频我们一起科学练背！年轻十岁！ 健身女神张，健身生活化！加油！

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吃的太多？三招教你管住嘴 Hello大家好，健身十年，我只说实话，我是健身女神张。 姐妹问我，我是真的是吃饱了还想来两口，吃了辣的得吃点甜的，循环往复吃撑为止，真的管不住嘴怎么办？我们花费大量的时间和精力与食物做斗争，今天克制住了，我们觉得自己胜利了对吧~但我们在与它抗争的过程，这些不愉快的经历，都是给自己身体施加压力。 我们得知道为什么这么馋？ 压力 和 无聊~ 工作压力大，失恋，闲着的时候，最容易吃零食。 那我们应该怎么做呢？我们需要跟食物成为更好的朋友~ 那么，我们如何控制食欲？教你三招！ 第一， 后果前置 第二，换位思考 第三，少吃一口 这三招你有用过吗？你跟饮食的关系是什么样的呢，怎么做的？ 最近我也在准备一个干货分享，“完美蜕变秘籍”里头会系统的告诉大家怎么吃怎么练怎么培养习惯。请大家持续关注~ 健身女神张，健身生活化，将好身材进行到底。@健身女神张小助手 #健身 #减肥餐 #健康饮食 #科学饮食 #减肥怎么吃 #健身计划 #在家健身 #科学健身 #减肥饮食怎么吃 我们一起加油！

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路过合肥市黄山路上的二所大学校门口，这是我所见过最低调的大学校门，中国科学技术大学和合肥学院共用半边校门，我来个随手拍。#随手拍 #合肥 #黄山路 #中国科学技术大学 #合肥学院

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如果将水一直压缩，你知道会发生什么不可思议的事情吗？ #冷知识 #科普 #科学 #涨知识 #科学脑洞上分赛

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孩子在家就能做的300科学小实验，陪孩子一起涨知识，让孩子放下手机爱上科学~

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这本专门教孩子吵架的书，让孩子远离霸凌。 这本《吵架了怎么办》，在遇到这本书之前，我很难想象，会有一本书把吵架这件事儿写得这么全面又实用。 .如果你想让孩子在学校不被欺负，如果你想让孩子在集体生活中找到自己的社交自由，那么一定要带她看看这本书。 这是德国的教育学家专门出给孩子的科学吵架指南，讲了家庭、学校、游乐园等各种可能发生冲突的情景，并且一步步拆解，给到孩子解决方案。 家里有4岁以上孩子的，这本专门“给孩子的科学吵架指南”，一定看起来！#家庭教育 #孩子吵架 #儿童社交

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