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女生每个月总有那么几天,我
#姨妈期
包里都会装着
#minayo补铁软糖
铁含量高而且好吃
#低卡零食
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来自:27.216.116.242
时间:2024-01-14 08:30:53
网址:https://v.douyin.com/iLrHKJqC
女生每个月总有那么几天,我
#姨妈期
包里都会装着
#minayo补铁软糖
铁含量高而且好吃
#低卡零食
https://v.douyin.com/iLrHKJqC
此视频拍摄于姨妈期间 我姨妈期也不会停练的 但是期间不会练臀腿 会在来之前把最后一次练完 走后再接一次臀腿 姨妈期间我会选择上半身小重量的运动 每次姨妈期都会水肿小肚子鼓鼓的 有时候也会烦躁焦虑 但更多的还是期待姨妈走后的黄金周 一起加油吧!!!
#撸铁女孩
#让健身成为一种习惯
#女大学生
#见人不如健身
#自律即自由
@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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超级简单方便的懒人版阿胶冻! 除姨妈期外,每天早上都会喝一杯,冬天真的不怎么怕冷了呢!做法也很简单,分享给大家! 阿胶和黄酒1:2的比例,阿胶125g,黄酒250g,这个刚好是我一个月的量。 用无油无水的容器,把阿胶、黄酒倒入密封静置48小时后,小火隔水蒸大约1小时,期间要多次搅动,直至阿胶全部融化,自然放凉后,冰箱冷藏8小时就成阿胶冻啦! 我都是每天早上用开水冲泡一勺,勺子也要无油无水哈!空腹喝,饭后喝都可以,这样一整天都觉得元气满满!三伏天是冬病夏治的好时机,一定要做起来! PS:姨妈期不要喝!隔水蒸的时候一定要小火,否则容易扑锅~
#仙女都在喝什么
#养颜养生
#阿胶糕
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桃气裤可比普通的加长夜用好用太多了啊!现在不囤还等啥
#安睡裤
#安心裤
#姨妈期
必备
#姨妈期
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一包五条的量贩装!一包五条的量贩装!囤几包够用好久了
#安睡裤
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囤几包够用好久了
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快 !快!快!现在拍2件合并付款送包包
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#女生必备
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我是真没想到 我那直男老公能这么用心
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9.9到手6条
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包裹性强吸水又好
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晚上不用担心侧漏了
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鹰嘴豆你吃过吗?比瓜子更好吃,粗粮中的粗粮,微微的咸香,低卡高蛋白, 好吃没负担适合管理期吃的小零食
#好吃到停不下来
#新疆特产
#低卡零食
#鹰嘴豆
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追剧的时候来一把真的解馋又
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鹰嘴豆,
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零食
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超级适合健身期的小零食鸡蛋牛肉丸,Q弹的蛋清搭配超大牛肉丸,低卡高蛋白
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休闲零食吃什么
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#休闲零食
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早餐不知道吃什么 发愁
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#适合办公室女孩的低脂低卡零食分享
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#实惠好吃的零食推荐
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适合办公室女孩的低脂低卡零食分享。
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这简直是为管理期量身定做的小零食,酥酥脆脆巨好吃。
#代餐饼干
#追剧小零食
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#一口就沦陷的零食
#粗粮
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桃金娘果实酸甜,营养丰富,是很多人的童年回忆,你们那里把它叫什么呢?
#控糖
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#饱腹感超强的早餐
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麸皮
无糖零脂燕麦代餐棒非油炸烘烤燕麦
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#无糖全麦粗粮饼干
都是好的食材 低卡低脂高饱腹高膳食纤维 控糖管理期必备
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#好吃没压力
#嘎嘣脆小饼干分享
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#酸奶燕麦
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谢谢大家支持我们的客家之光,风干鸭锁骨
#追剧小零食
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#鸭锁骨
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别怪我没提醒你!趁着有活动抓紧下单啦!
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#追剧必备零食
#零食种草
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黏糊姨妈期...有它清爽不黏腻!妇炎洁真的太懂女生了!!
#两性情感
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#私密护理这些tag
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出差旅游再也不用洗内裤了,你就穿德祐这个
#一次性内裤
独立包装干净又卫生,平时姨妈期,月子里都能用,棉的,很软糯穿着很舒适!
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让姨妈期的我,都能清清爽爽不粘腻,不得不说,这款国货私处慕斯,真的是大爱..
#妇炎洁
#私处护理
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让姨妈期的我,都能清清爽爽不粘腻,有了它,哪还有什么不敢说的尴尬!七种草本植物精粹呵护小花园,洗完清爽又舒服
https://v.douyin.com/iFx7cRRK
让姨妈期的我,都能清清爽爽不粘腻,不得不说,这款国货私处慕斯,真的是大爱..
#妇炎洁
#私处护理
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女孩子是一定要补铁的~内调真的太重要了!特别是经常熬夜姨妈期皮肤蜡黄的姐妹一定要试试。毛毛姐推荐红枣味的哦~
#多余和毛毛姐
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#美那有富铁软糖
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