超级简单方便的懒人版阿胶冻!
除姨妈期外,每天早上都会喝一杯,冬天真的不怎么怕冷了呢!做法也很简单,分享给大家!
阿胶和黄酒1:2的比例,阿胶125g,黄酒250g,这个刚好是我一个月的量。
用无油无水的容器,把阿胶、黄酒倒入密封静置48小时后,小火隔水蒸大约1小时,期间要多次搅动,直至阿胶全部融化,自然放凉后,冰箱冷藏8小时就成阿胶冻啦!
我都是每天早上用开水冲泡一勺,勺子也要无油无水哈!空腹喝,饭后喝都可以,这样一整天都觉得元气满满!三伏天是冬病夏治的好时机,一定要做起来!
PS:姨妈期不要喝!隔水蒸的时候一定要小火,否则容易扑锅~
#仙女都在喝什么 #养颜养生 #阿胶糕