谁说40岁不能拥有少女腿 居家每天3min 瘦大腿内侧+外侧紧致皮肤 谁说40岁不能拥有少女腿，女神腿？拒绝腿部肌肉松弛橘子皮，瘦大腿内外侧，就交给我了！ Hello姐妹们，我是健身女神张，年龄从来都不是阻碍我们追求完美的借口。我自己就是最好的例子，四十岁仍然可以拥有理想的腿部线条，肌肉结实且紧致，这是非常现实，也是我们每个人能拥有的！ 从小腿到大腿，只要你愿意下定决心，坚持努力，我将亲自教你如何雕塑出让人羡慕的完美腿型！别再只是看着别人的腿羡慕，现在就跟我一起动起来！ 那么我希望你从今天就开始动起来，看完这个视频，就马上去感受下这个动作，女神腿离你不远了~但我们要的不仅仅是女神腿，我们还想要马甲线小蛮腰，还想要女神背，还想要永远健康，好身材追随一辈子。 @健身女神张小助手 #瘦腿 #居家瘦腿 #腿型矫正 #腿型改善 #美腿

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腿型不直的姐妹，足弓拖鞋去穿上，腿型真的会越来越好看 #改善腿型 #直腿 #足弓塌陷 #足弓拖鞋 #小腿外翻

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姐妹们，一眼爱上这条美式工装裤！真的太好穿了！上身又美又飒！走在街头，绝对是焦点所在！高腰阔腿设计，遮胯遮肉修饰腿型，显腿长腿直，上身只有裤型没有腿型，无论你是胯宽还是臀部丰满，都能轻松驾驭。面料轻薄透气，不贴腿不起皱，夏天穿也很舒服！今年夏天的神裤就它啦！喜欢的姐妹们放心冲鸭！！！#运动休闲#工装裤 #修饰腿型裤子 #一键开启夏日穿搭

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对于梨型的通病就是腿粗 我自己就是 所以裤子一直都是买能修饰腿型的 这个上身也惊艳到我了 绝了 直筒不贴腿微喇的裤型 显瘦同时又好搭配#一眼就爱上的神裤 #修饰腿型裤子 #这才是女生们想找的裤子吧 #早秋新款 #解决腿型bug的神裤分享

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每天运动3分钟 - 训练1：猩猩走 - 健身女神张 . 难度级别：入门级 . 针对人群：X型腿，膝盖疼痛，腰背疼痛 . 改善部位：腿型，腰背 . 训练方式：每组50秒× 5组 . 健身女神张 #运动#减肥 #减脂塑形 #家庭健身#训练#拉伸#柔韧度#减肥#如何训练#在家训练 #健身#腰背训练 #膝盖 #腿型矫正 #x型腿纠正 #背部训练 #核心力量

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压脚趾可以把腿练直吗？当然可以，但是动作细节一定要注意#纠正腿型 #直腿 #居家锻炼 #腿型不好看怎么办 #小动作大作用

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18天-Day10 跟欧阳春晓矫正腿型-足弓重建跟练版#纠正腿型 #直腿 #小腿外翻 #居家锻炼#漫画腿

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说很多遍足弓的重要性啦 关于腿型问题真的强的可怕 #直腿 #漫画腿养成记 #纠正腿型 #女生必备 #漫画腿

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这个价格就可以入手一条显瘦遮肉的牛仔裤，腿粗腿型不好的可以闭眼冲！#微胖男生穿搭 #腿粗的男生适合穿什么裤子 #解决腿型bug的神裤分享 #微喇牛仔裤 #显瘦牛仔裤

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姐妹们！这款夏季亚麻山本裤简直绝了！时尚洋气又百搭！高腰宽松版型遮肉遮胯！修饰腿型！上身一整个瘦住了！面料轻薄透气！穿着舒适！垂感质感十足！多种颜色、长度选！最大穿到155斤！随意搭配短T背心都嘎嘎好好看！绝了！喜欢的姐妹不要错过＃一眼就爱上的神裤#这才是女生们想找的裤子吧#解决腿型bug的神裤分享 #这么穿显瘦20斤 #夏季新款

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直腿，细腿建立足弓真的很重要，腿型不好看，你瘦下来夜照样不好看#纠正腿型 #足弓训练器 #小腿外翻

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#o型腿 困扰的姐妹们看好了，就这个东西你给我当拖鞋穿！！得空再做几个芭蕾蹲，漫画腿这不就来了吗！#居家锻炼 #改善腿型 #足弓训练器 #纠正腿型

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