蒲烧鳗鱼饭 搭配寿喜锅 真的太香了#抖音美食推荐官 #蒲烧鳗鱼 #好好吃饭好好生活 #美食vlog#我的厨房日记

https://v.douyin.com/iUR5LgBq

早餐吃什么#美食vlog #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #一日三餐人间烟火 #日常做饭分享

https://v.douyin.com/iURPsGoY

30分钟解锁用餐氛围组香甜法式苹果奶油炖鸡 #我的厨房日记 #美食vlog #一人食记 #好好吃饭好好生活 #奶油鸡

https://v.douyin.com/iykcSHce

想买到好的鳗鱼真的很难#鳗鱼 #工厂实拍视频 #蒲烧鳗鱼

https://v.douyin.com/CeiFCdeU

鳗鱼富含有丰富DHA，香甜可口有了它再也不去外面当冤大头了#一口下去超满足 #妈呀太香了 #川鳗王 #蒲烧鳗鱼 #鳗鱼饭

https://v.douyin.com/iDy18Gtt

嗦粉 双倍快乐 #抖音美食推荐官 #美食vlog #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #美食分享

https://v.douyin.com/iURPvyUk

现在想买到真的活鳗鱼烤的，真心挺难的#蒲烧鳗鱼 #福清

https://v.douyin.com/CeiFHd9M

无糟不夏天、每个夏天都少不了糟卤、万物皆可糟、做法简单又好吃#好好吃饭好好生活 #一日三餐人间烟火 #糟卤 #我的厨房日记 #家常菜

https://v.douyin.com/ir8e2He2

#美食vlog #爱吃爱喝爱生活 #好好吃饭好好生活 吃个小龙虾自助……

https://v.douyin.com/ihRqBhLD

把海带吃出嗦面的快感是什么体验 #美食vlog #我的美食日记 #真是清脆爽口又开胃 #凉拌菜 #好好吃饭好好生活

https://v.douyin.com/i67mC84o

把海带吃出嗦面的快感是什么体验 #美食vlog #我的美食日记 #真是清脆爽口又开胃 #凉拌菜 #好好吃饭好好生活

https://v.douyin.com/iMXC9a9o

把海带吃出嗦面的快感是什么体验 #美食vlog #我的美食日记 #真是清脆爽口又开胃 #凉拌菜 #好好吃饭好好生活

https://v.douyin.com/irL9vhfo

把海带吃出嗦面的快感是什么体验 #美食vlog #我的美食日记 #真是清脆爽口又开胃 #凉拌菜 #好好吃饭好好生活

https://v.douyin.com/irxc4XgB

把海带吃出嗦面的快感是什么体验 #美食vlog #我的美食日记 #真是清脆爽口又开胃 #凉拌菜 #好好吃饭好好生活

https://v.douyin.com/irG2Buvq

把海带吃出嗦面的快感是什么体验 #美食vlog #我的美食日记 #真是清脆爽口又开胃 #凉拌菜 #好好吃饭好好生活

https://v.douyin.com/ihodBPST

软软嫩嫩的香干。#家常小炒 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活

https://v.douyin.com/ireRYguv

美的寻味pro2.0 智能微蒸烤炸炖一体机G3EPro 奶油风 补湿蒸烤#好好吃饭好好生活#蒸烤一体机#美食vlog

https://v.douyin.com/iBY9hrWw

好久不见～搞个炸三文鱼排咖喱海鲜饭????+羽衣甘蓝水果沙拉大拌菜??～ 回家过年就没下过厨房 我都想吃自己做的饭了哈哈哈哈 一个库存～大家过年好呀?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #美食博主上线啦

https://v.douyin.com/iY1uWE27

蒲烧鳗鱼#工厂实拍

https://v.douyin.com/ihkJrtTS

今晚炖了仁当牛肉??+鳕鱼饭??吃吃～ 之前看《孤独的美食家》被五叔种草，说是世上坠美味的食物之一？吃过的确上瘾 奶香软辣的 虽然是椰浆炖煮的但是一点都不腻 我又额外配了颗布拉塔 口味更醇厚些 配鳕鱼饭吃 拌在一起也很香?? #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃

https://v.douyin.com/iY1uvoRD

拥有将近二十年铁板烧经验的老板带着原班人马在金湖复制了一家主营铁板烧和料理的餐厅，不开玩笑，这是我目前吃过的各方面都最优秀的铁板烧！#美食vlog #抖音美食推荐官 #vlog日常 #铁板烧 #艾特你的饭搭子请你吃

https://v.douyin.com/i6aPchQ5

家庭烤肉日！烤五花肉+齐齐哈尔烤肉，最后再来点炒饭！完美！ 最近爱上烤盘炒饭了，太香了～#美食vlog #抖音美食推荐官 #日常vlog #烤肉 #齐齐哈尔烤肉

https://v.douyin.com/iUThaF1s

今晚烤一大块牛肋骨吃吃????～ 烤箱135度烤了三小时拆锡纸180度又烤了半个点～肉太香了自己喜欢的口随便调味都很好吃 配鱼汤泡饭??刚好解腻?? #唯有美食可以治愈一切 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #想怎么吃就怎么吃 #美食vlog

https://v.douyin.com/iY1HJaYr

今晚搞个炒面炸酱面??+芝士小牛肉????吃吃～ 这次试试面条先浅炒了一下再拌炸酱我觉得比单过水煮要更好吃一些… 口感不太一样，当然不炒也挺好吃的了～?? #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭

https://v.douyin.com/iY1u7nU7

好久没吃牛仔骨了??????～ 今晚简单搞个炒饭配肉吃?? 牛仔骨是韩式辣酱口的 煎焦焦的 盖上马苏里拉奶酪和海苔碎吃起来很香～ 炒饭最后撒了点蟹粉～ 碳水+肉吃完就迷糊?? #想怎么吃就怎么吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #我的厨房日记

https://v.douyin.com/iY1uvTPK

搞个香香牛肉炒饭??+海鲜豆腐煲??吃吃～ 上次炖牛腩没吃完 第二天做了炒饭 饭太多手一滑直接掉锅里哈哈哈哈 最后加了海苔肉松和蒜酥 拌着吃很香～ 这个海鲜豆腐可以试试 干贝、墨鱼干泡发切碎 跟蒜末、葱花一同煸香 泡干贝的水倒到锅里煮开 码豆腐和大虾 再打个蛋进去 焖上几分钟就好咯 （中间的粗细辣椒粉和辣椒酱不能吃辣都可以不加） 巨鲜的一锅配炒饭很绝～?? #我的厨房日记 #美食vlog #晚餐吃什么 #唯有美食可以治愈一切 #想怎么吃就怎么吃

https://v.douyin.com/iY1u7tRP

今晚炖了一锅牛腩+筋头巴脑???? 放了花菇 羊肚菌 鱿鱼和小鲍鱼 讲实话，拌饭吃有点香?? #美食vlog #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #我的厨房日记 #想怎么吃就怎么吃

https://v.douyin.com/iY1HjdDn

今晚搞个扇贝鸡肉饭??+泡菜芝士蛋????吃吃～ 本来是炒着吃的 觉得焖饭应该也不错 鸡腿肉用青花椒粉、盐、清酒、蚝油、酱油、糖、白胡椒粉、玉米淀粉简单腌一下 量都不用很多 因为后面炒的时候还要再调味 热锅炒鸡腿肉 变色盛出 青红花椒+干辣椒 炸香留底油 姜蒜煸香 加薄皮辣椒 加扇贝肉 鸡腿肉 花雕酒 蚝油 老抽 盐调味 出锅前加彩椒 淋点藤椒油 和米饭一起蒸 最后撒点葱花和蒜酥 拌着吃很香～味道淡还可以淋点煲仔饭酱油?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #唯有美食可以治愈一切 #我的厨房日记 #美食vlog

https://v.douyin.com/iY1H6pNt

今晚搞个香煎牛肋条??配虾仁腊肠炒饭??吃吃～ 去掉的虾壳和虾头弄了点虾油和虾汤 炒饭用虾油+葱油+辣椒油 +葱花+小米辣+蒜酥爆香 这个底怎么炒饭都很好吃了 收尾的时候加一点虾汤再炒干 调味只用了一点蚝油和盐 另外搞了个芝士蛋和煎牛肋条配着吃 碳水+肉 快乐翻倍?? #我的厨房日记 #想怎么吃就怎么吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #唯有美食可以治愈一切

https://v.douyin.com/iY1HdStN

炖肉炖肉??！ 回北京啦 今晚炖个牛肉??+辣炒海鲜??吃吃～ 牛腹肉用盐??黑胡椒加苹果泥腌腌 料汁偏韩式一点 酱油味淋黄糖2:1:0.5 加水稀释 少加了一点姜泥 和多多的蒜泥 然后葱花 黑胡椒 芝麻油 细辣椒粉随意 再一点点蚝油 尝尝味道感觉差不多就行～可以放自己喜欢的配菜 我加了杏鲍菇 小鲍鱼 墨鱼仔和小南瓜 最后加大葱 美人椒和小米辣～牛肉糜打底的汤汁拌饭非常香～辣炒海鲜也很下饭…总之一锅饭不见了??#爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #想怎么吃就怎么吃 #我的厨房日记 #美食vlog

https://v.douyin.com/iY1uKvX4