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今晚做了烤虾三文鱼拌饭+??大拌菜 鱼用一点酱油+香油+黑胡椒+蜂蜜和柠檬汁腌了下 拆了点蟹肉 牛油果 烤了只虾子一起拌饭 最后撒了点海苔碎和蒜酥 很香 还烤了几片牛肉吃 满足～ 吃点羽衣甘蓝沙拉骗自己这是减脂餐?? 大家国庆快乐哦～#想怎么吃就怎么吃 #天冷了吃点啥 #日常vlog #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记

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第一次吃即食的葱油拌面 没想到还不错#减肥 #减脂餐

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