正宗召唤磨皮去芯白莲子，平时做个莲子羹，煲汤，煮糖水放点一点，粉粉糯糯真的很好吃，全家人都爱吃#白莲子 #莲子的营养价值 #莲子 #吃莲子有什么好处 #莲子怎么吃

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三伏天正是吃莲子的季节，湘莲经过去芯磨皮，用来熬粥、炖菜、做甜品，口感香甜粉糯，营养又美味#莲子#炖汤#三伏天

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三伏天为什么要喝姜粉？三伏天是一年当中比较色热的时间段，老话说：冬吃萝卜夏吃姜，所以夏天是喝姜茶姜汤的黄金时期。因为天热，大家都会忍不佳去喝一些冰冰凉凉的冷饮，在家不吹空调坐不住，晚上睡觉不吹空调睡不着，所以大家千万不要错过这个陈皮姜汁茯苓饮粉，冲泡也非常方便#三伏天 #三伏天饮食指南 #夏天吃姜的好处有多大 #姜黄粉的作用

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优质白莲子#莲子的营养价值 #莲子炖汤做法 #莲子糖水做法

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三伏天要多吃莲子，湘莲种植历史有上千年，它的营养价值非常高，口感粉糯香甜，炖汤煮粥做甜品都不错#莲子 #炖粥

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免煮的泡澡包，独立包装用起来好方便，三伏天隔一天泡一次，太舒服了！#人类幼崽 #宝妈推荐 #三伏 #三伏天 #泡澡

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三伏给娃娃泡泡澡，秋冬带娃少烦恼，但很多人三伏给娃泡浴做得不对，今天分享正确方法#育儿 #育儿经验分享 #三伏泡浴 #三伏天带娃需要注意什么 #母婴好物

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三伏天到了 女生们可以多喝这个陈皮莲子红豆沙 配料干净 水洗沙工艺 完全没有陈皮的怪味#陈皮莲子红豆沙

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剥莲子，这个声音也太解压了#解压视频 #解压 #莲子 #莲蓬莲子 #美食

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绿豆莲子羹 粉糯又绵密，口感味道营养都特别好，夏天必备！#绿豆莲子汤 #绿豆 #莲子 #夏日甜品

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赶紧来薅陈皮莲子红豆沙的大羊毛，到手14碗才这个价超划算！#妈呀太香了 #陈皮莲子红豆沙#软糯香甜 #好吃不贵#莲子红豆沙

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桂圆莲子八宝粥口感醇厚，营养丰富，无论是作为礼盒送人还是自己食用都非常合适。 #桂圆莲子八宝粥 #开盖即食 #仙女都在喝什么 #养生粥 #莲子八宝粥的营养价值

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马上到三伏天了，吹空调、久坐、低头玩手机的，真的可以试试！#三伏天 #种草 #热敷贴 #上班族 #女生必备

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三伏天真的很适合喝这个红豆薏米水，没有时间熬又想喝的宝子可以喝这个瑞果家的，配料表只有红豆薏米。喝着超放心。趁着活动合适，宝子们快去囤#红豆薏米水 #三伏天 #瑞果 #仙女都在喝什么

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为什么越来越多人三伏天都开始喝#黄芪党参豆浆呢？有喝过的吗？快来聊聊吧~#三伏天#黄芪#党参#豆浆

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三伏天热的大人都受不了更何况孩子了，冰凉贴贴上之后瞬间降温，冰冰凉凉的又舒服又凉快！#夏日必备 #降温冰贴 #emergency运镜太适合换装了 #三伏天正确的打开方式 #上热门

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三伏天怎么吃才养生？#三伏天#健康科普#涨知识#姜

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姐妹们，看看潮汕妈妈三伏天都是怎样煮汤给小娃吃，做法简单又好吃，妈妈再辛苦也要抓住好这个季节#三伏天喝什么汤好 #为你煲汤 #广东靓汤 #煲靓汤 #适合夏天喝的汤 @DOU+小助手

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三伏天别抱着奶茶冷饮了！一定要多喝红豆薏米茶，真材实料 好香好好喝#三伏天吃什么 #红豆薏米茶 #茶饮

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孩子夏天空调吹多了一定要多泡澡，尤其是三伏天，真的省心不少#育儿经验分享 #三伏天泡澡 #宝宝泡澡

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