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姐妹们期待已久的马甲线修身运动短裤终于要上新啦!!!
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来自:175.43.9.199
时间:2024-08-12 20:26:19
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姐妹们期待已久的马甲线修身运动短裤终于要上新啦!!!
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每天运动3分钟 - 训练2:蛙跳 - 健身女神张 难度级别:入门级 针对人群:骨盆前倾,X型腿,髋关节灵活度差 改善部位:腿型,腰背,核心,臀部,胸部 训练方式:每组50秒× 5组 健身女神张
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