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一根弹力带随时随地练爆发
#弹跳训练
#扣篮
#篮球
#爆发力
#下肢爆发力
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时间：2024-08-05 12:30:06
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一根弹力带随时随地练爆发
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一根弹力带随时随地练爆发
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腿部爆发力训练！腿部力量训练很重要、爆发力训练也不能忽略
#篮球
#体育生
#弹跳
#扣篮
#居家锻炼
https://v.douyin.com/iM7BKWUS
腿部爆发力训练！腿部力量训练很重要、爆发力训练也不能忽略
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#专业动作请勿模仿
#爆发力训练
#弘扬和传承民俗文化
传播正能量，中国武术无敌??????????????????
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长跑需要耐力，冲刺需要爆发力。反正你得有劲儿。
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盘点那些猝不及防的搞笑瞬间
#盘点那些人类的迷惑行为
#分享国外有趣的视频
#看一次笑一次系列
#这爆发力可不是浪得虚名
https://v.douyin.com/i23agrF1
狐尾天门冬爆发力强.一年四季长青.喜阳耐阴.适合阳台庭院种植。
#狐尾天门冬
#别墅庭院植物
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#园林景观
https://v.douyin.com/i61DjUAf
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每天坚持3000拳，锻炼反应能力，爆发力，三个月后，震撼身边所有人
#强身健体正能量
#居家锻炼
#拳击训练
https://v.douyin.com/iMPpKCYa
每天坚持3000拳，锻炼反应能力，爆发力，三个月后，震撼身边所有人
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https://v.douyin.com/iMX2D1SY
#爆发力训练
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#健身好物
https://v.douyin.com/iMX22eMQ
遥控船飞艇防水儿童礼物，水中漂移太帅了，这水花，这爆发力，高速遥控快艇好酷啊
#遥控船
#这玩具好炸裂
#玩个很新的东西
#酷炫
#男孩子的快乐
https://v.douyin.com/iMVGjDoR
遥控船飞艇防水儿童礼物，水中漂移太帅了，这水花，这爆发力，高速遥控快艇好酷啊
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居家锻炼或者在宿舍，一根弹力带教你练弹跳爆发力
#弹跳
#腿部力量
https://v.douyin.com/iMskbTjr
#日常锻炼记录
#每个动作都是用汗水换来的
#翻跟头
#台上一分钟台下十年功
#爆发力
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迷你黑科技快艇，特技翻滚，炫酷灯光，两种翻滚模式,双桨爆发力就像水中小鲨鱼
#夏季玩水
#儿童玩具
#玩个很新的东西
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#我要上热门
https://v.douyin.com/iM7K5cyh
“一根弹力带，一个夏天，偷偷训练，然后惊艳所有人”
#篮球
#用篮球表达心情
#日常训练
#运动表现
#弹跳爆发力训练
https://v.douyin.com/iME7bHaR
居家锻炼或者在宿舍，一根弹力带教你练弹跳爆发力
#弹跳
#腿部力量
https://v.douyin.com/irNYeUsV
弹力带下肢力量训练，居家小范围不受限制训练，坚持。
#下肢力量
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https://v.douyin.com/irbQEPBR
