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有绳效果好还是无绳效果好? 相对于有绳无绳更容易上手,更好坚持,对于膝踝关节压力没那么大!没有场地的限制不用担心吵到家人和邻居,新手跟大体重前期选择无绳跳绳是非常合适的!#空腹有氧#跳绳推荐
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  • 时间:2024-08-05 12:26:48
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