周末我们一起在书店看书，兄弟俩都非常喜欢阅读。哥哥4年级，弟弟1年级，我有一个观点：在小学阶段，如果时间不够，就算作业少做一点，有几件事情是每天必须做的： 每天阅读不低于20分钟。阅读是语文的基础，哥哥和弟弟从幼儿园就养成了阅读的习惯，哥哥班级图书馆里的书他几乎已经看完了，现在每天睡觉前会读书20分钟左右。阅读的关键点：精读和泛读一定要结合好，深度靠精读，广度靠泛读。 每天口算训练10分钟。只要计算没有问题，小学的数学就没有问题，而计算的基础就是口算。哥哥是中午回家吃完饭后做，弟弟是把口算当成每天固定的一项数学作业。口算的关键点：写的对，还得写的快。 每天练字10分钟。孩子什么都懂，一说全知道，但是就是不会写，要么写的很慢，最终知识的输出都是要靠写的。练字的关键：规定的时间内写好规定的字。 每天15分钟专注力训练。哥哥因为鼻炎和感统，专注力从小就差，兄弟俩每天作业前5分钟舒尔特方格，作业后10分钟视听觉训练。现在哥哥在听课走神和作业拖拉上进步巨大，弟弟的专注力在班上也是公认的。专注力训练的关键：坚持！ 每天运动30分钟。周一到周五晚上作业后夜跑和跳绳，周末早上。

https://v.douyin.com/i6HJe43H

字是一个人的门面，练字还能静心，每天坚持练习，每天都有进步，每天都有收获，赶紧陪孩子一起练起来吧#练字 #字帖 #练字静心 #每天坚持练字 #成为学霸易如反掌

https://v.douyin.com/iMAC6qhd

字是一个人的门面，练字还能静心，每天坚持练习，每天都有进步，每天都有收获，赶紧陪孩子一起练起来吧#练字 #字帖 #练字静心 #每天坚持练字 #成为学霸易如反掌

https://v.douyin.com/iMPx4jAY

字是一个人的门面，练字还能静心，每天坚持练习，每天都有进步，每天都有收获，赶紧陪孩子一起练起来吧#练字 #字帖 #练字静心 #每天坚持练字 #成为学霸易如反掌

https://v.douyin.com/iM9eKPv6

字是一个人的门面，练字还能静心，每天坚持练习，每天都有进步，每天都有收获，赶紧陪孩子一起练起来吧#练字 #字帖 #练字静心 #每天坚持练字 #成为学霸易如反掌

https://v.douyin.com/iMggGFoT

姐妹们，你们每天都还在坚持吗？反正我每天都在坚持哦！刷到的就赶紧练起来哦！千万不要偷懒了。女人生完孩子再懒也要练起来哦！每天坚持打卡15分钟，开肩美背，挺拔身姿，告别虎背熊腰。生命在于运动，运动在于坚持。瘦背，瘦腰，瘦手臂。青少年儿童改善含胸驼背，老年人改善肩颈酸痛。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #开肩美背 #缓解久坐颈椎不适的动作

https://v.douyin.com/irrvbAYv

应该具备坚强的品格 #关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点共同涨知识 #关注我每天分享不同的故事 #每天跟我涨知识 #一切为了孩子 好书推荐

https://v.douyin.com/ihwB9Ust

养生就是养好生物钟#关注我每天坚持分享知识 #每天持续分享科普知识 #每天跟我涨知识

https://v.douyin.com/iL8G2TNQ

老年性疾病 不止老年人会的#关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #每天持续分享科普知识

https://v.douyin.com/iL8tgyMe

坏习惯越多身体越差#关注我每天坚持分享知识 #每天持续分享科普知识 #每天跟我涨知识

https://v.douyin.com/iL8n6Pkv

环境影响健康 别太看重它#关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点 #关注我每天分享不一样的小常识

https://v.douyin.com/iL8tWt82

平时乱用药关键时刻救不了#关注我每天坚持分享知识 #关注我每天分享不一样的小常识 #每天跟我涨知识

https://v.douyin.com/iL8WCWaC

#变声 芯脏三步手指操，第一步每天半小时，第二步每天20分钟，第三部每天十分钟

https://v.douyin.com/i6PdE8AN

马上六年级，要增加这个环节 #关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点 #知识大盘点#教辅推荐 #每天跟我涨知识

https://v.douyin.com/iM2xQjxU

#幼小衔接 #每天学习一点点进步一点点 #关注我每天坚持分享知识 #每天坚持会有不一样的收获

https://v.douyin.com/iMxGh23B

国货老品牌吃的放心！记得每天来两粒#维生素 #仁和 #每天记得补充维生素 仁和维生素b族 #每天补充维生素

https://v.douyin.com/irdrescQ

国货老品牌吃的放心！记得每天来两粒#维生素 #仁和 #每天记得补充维生素 仁和维生素b族 #每天补充维生素

https://v.douyin.com/irdrdWUj

花了大几万报的早教课就是每天钻洞洞! 每天爬隧道可以提高身体协调性和空间感知能力,还相当于在做数学启蒙,每天边玩边学简直太有趣了 #学爬行的小宝宝 #启蒙早教 #育儿经验分享 #宝宝爬行 #感统训练

https://v.douyin.com/irRA7aYs

花了大几万报的早教课就是每天钻洞洞! 每天爬隧道可以提高身体协调性和空间感知能力,还相当于在做数学启蒙,每天边玩边学简直太有趣了 #学爬行的小宝宝 #启蒙早教 #育儿经验分享 #宝宝爬行 #感统训练

https://v.douyin.com/irNNJH4M

花了大几万报的早教课就是每天钻洞洞! 每天爬隧道可以提高身体协调性和空间感知能力,还相当于在做数学启蒙,每天边玩边学简直太有趣了 #学爬行的小宝宝 #启蒙早教 #育儿经验分享 #宝宝爬行 #感统训练

https://v.douyin.com/irk2F97s

马上六年级，要增加这个环节 #关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点 #知识大盘点#教辅推荐 #每天跟我涨知识

https://v.douyin.com/irBso8JD

花了大几万报的早教课就是每天钻洞洞! 每天爬隧道可以提高身体协调性和空间感知能力,还相当于在做数学启蒙,每天边玩边学简直太有趣了 #学爬行的小宝宝 #启蒙早教 #育儿经验分享 #宝宝爬行 #感统训练

https://v.douyin.com/irfx6Cu1

花了大几万报的早教课就是每天钻洞洞! 每天爬隧道可以提高身体协调性和空间感知能力,还相当于在做数学启蒙,每天边玩边学简直太有趣了 #学爬行的小宝宝 #启蒙早教 #育儿经验分享 #宝宝爬行 #感统训练

https://v.douyin.com/ir9H3oPM

我从今天开始每天锻炼打卡体重，目标是三个月瘦20斤，请大家一起监督，我每天早起称体重，每天发视频更新。要减肥的女孩子咱们一起动起来！#母女日常 #情感共鸣 #女性智慧 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 @抖音小助手

https://v.douyin.com/irVkNHpG

2025福建省泉州市八月质检化学试卷选择1-5 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #知识点总结 #关注我每天坚持分享知识

https://v.douyin.com/ihPCtGNY

#英语晨读 #每天学习一点点 #英语启蒙 #每天跟我涨知识 #关注我每天坚持分享知识

https://v.douyin.com/ihcm818R

#怀孕 后每天都不知道吃什么，没想到老公特意买了这本书回来研究，每天不重花样的做，一日三餐搭配的很均衡，终于不发愁每天吃什么啦！#孕期饮食 #孕妇餐 #孕期科学饮食 #孕期好物分享

https://v.douyin.com/ihwnjCcG

我们自己亲自走的，北京4晚5天自由行，行程安排，供大家参考👌 北京很大，我们每天走的景点相对比较近，有些都是提前约好的，预约的视频之前有发置顶了。一定要穿舒适的运动鞋，每天2万起步，带娃年龄小的可以减少景点👍 交通都是坐地铁或者公交，住在地铁附近比较方便😊#北京旅游攻略 #总要来一趟北京吧 #北京自由行旅游攻略 #北京旅游 #北京亲子游玩攻略

https://v.douyin.com/i8n1WqUj

山东临朐13岁初一女孩小雪，在班级里是出了名的垫底差生，每次考试每科想及格都难，垫底对孩子来说就像是家常便饭，孩子也没有一点上进心，就甘愿这样，对学习一副无所谓的态度，课堂上走神，发呆，开小差样样都占，要不就是其他同学在认真听课，她就趴桌子上睡觉，课下也多次找孩子沟通过，孩子一副敷衍的态度让老师很是生气，也很为难，不得已跟家长反馈了孩子目前在学校🏫的情况。 妈妈也是拿她没有一点办法，平时放学回来就是玩手机，有游戏看视频，也没见孩子主动完成过作业，非要跟屁股后面催着孩子才不情愿的去写✍️，孩子写作业就跟完成任务似的，多的一点都不写，不学，写作业也是只管速度，不管质量，妈妈👩每次看到她这个样子就来气，好说歹说孩子是一点反应都没有，妈妈因此为孩子的学习也是愁的不行，晚上经常睡不好… 在妈妈的打听下，从同事那里得知了我，并给妈妈看了我的作品，发现这些孩子跟自家孩子情况基本一致，就跟我进行简单沟通后，隔天久带着孩子来了，跟孩子沟通过程中，发现孩子沟通跟思维逻辑方面都很好，也很聪明，对一些事物有自己独特的看法，于是给孩子做了侧平，并根据孩子的情况帮助她調整…. 过去3周左右，孩子妈妈给我发消息说孩子目前各方面都有了很大的进步，老师也表扬反馈了孩子目前的情况，上课特别认真，态度积极，每天的作业也完成的很好，不会的知识点也会主动寻求老师跟同学对帮助，也明白了学习的重要性。 直到今年暑假，中考成绩出来后，孩子妈妈给发来了孩子的喜讯，手机孩子考上了当地的“临朐一中”，目前对学习状态也保持的很好，我也很是开心，能帮助孩子在学习生涯中可以助力一把，加油！#注意力不集中 #你家孩子也这样吗 #临朐 #学霸秘籍#每天学习一点点

https://v.douyin.com/iLeFv1sw

个体差异就是体质#关注我每天坚持分享知识 #学学知识提高认知 #每天持续分享科普知识

https://v.douyin.com/iL8s3he5