睡前床上趴着瘦腿！ 瘦腿还得练这种容易坚持的！#瘦腿

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谁说40岁不能拥有少女腿 居家每天3min 瘦大腿内侧+外侧紧致皮肤 谁说40岁不能拥有少女腿，女神腿？拒绝腿部肌肉松弛橘子皮，瘦大腿内外侧，就交给我了！ Hello姐妹们，我是健身女神张，年龄从来都不是阻碍我们追求完美的借口。我自己就是最好的例子，四十岁仍然可以拥有理想的腿部线条，肌肉结实且紧致，这是非常现实，也是我们每个人能拥有的！ 从小腿到大腿，只要你愿意下定决心，坚持努力，我将亲自教你如何雕塑出让人羡慕的完美腿型！别再只是看着别人的腿羡慕，现在就跟我一起动起来！ 那么我希望你从今天就开始动起来，看完这个视频，就马上去感受下这个动作，女神腿离你不远了~但我们要的不仅仅是女神腿，我们还想要马甲线小蛮腰，还想要女神背，还想要永远健康，好身材追随一辈子。 @健身女神张小助手 #瘦腿 #居家瘦腿 #腿型矫正 #腿型改善 #美腿

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睡前4分钟瘦腿跟练！虐腿练这个就够了！#瘦腿 #居家锻炼

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帕梅拉8min瘦腿 改善腿型 紧致腿部线条 睡前做一遍 腿越来越好看#居家健身 #日常锻炼记录 #腿部训练 #帕梅拉瘦腿

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这组瘦腿动作太强了，想不瘦都难， 夏天辣妹裙穿起来#健身 #瘦腿 #减脂塑形

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真、假胯宽？产后胯大？腿粗腿壮？15min睡前缩胯瘦腿！#瘦腿 #胯宽腿粗 #产后恢复

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升级款可以调节档位 可调节接受面还有app跟练！还没有买的宝贝可以冲新款哦！ #瘦腿器 #瘦腿神器 #夹腿训练器测评

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想瘦下来其实并不难，这个维秘超模都在做的动作，每天5分钟，甩掉#侧腰赘肉 #瘦腿 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦大腿

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瘦大腿内侧！大腿内侧瘦下去真的视觉上腿都长了！#瘦腿

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多少人是有一颗减肥的心，奈何又有一张吃货的嘴。#健身 #普拉提 #麻豆爱健身 #瘦腿

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姐妹们，分享瘦大腿根3个动作#瘦腿 #居家锻炼 #瘦大腿 #自律 #小动作大作用

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大腿根粗必练，三个动作简单搞定#瘦腿 #瘦大腿 #小动作大作用 #居家锻炼 #自律

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难怪芭蕾舞演员的腿都那么直#瘦腿 #直腿 #小动作大作用 #居家锻炼

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