361°开肩美背八字拉力器#拉力器 #八字拉力器 #居家锻炼 #开肩美背 #好身材练起来

https://v.douyin.com/iMApewcx

361°开肩美背八字拉力器#拉力器 #八字拉力器 #居家锻炼 #开肩美背 #好身材练起来

https://v.douyin.com/iM7SDexb

拉力器女开背 拉力绳 开肩美背拉伸 #健身器材 #好身材练起来#拉力器 #开肩美背 #居家锻炼 #少女背

https://v.douyin.com/iMCTQEy1

很多朋友买了这个8字拉力器但不知道怎么用，今天教大家几个动作，开肩美背，改善体态#居家锻炼 #自律 #开肩美背 #8字拉力器

https://v.douyin.com/irhuC66h

精致的妆容固然重要！但有一个好的体态也会更加分 改善体态才是变美的捷径#开肩美背 #改善含胸驼背 #改善体态 #体态调整

https://v.douyin.com/i6EpxW2T

拉力器 拉力器练背手臂训练 拉力器新手女生应该怎么选？以及万一拉不太动怎么办？以及具体怎么练习？记得收藏每天拉起来哟！#开肩美背 #改善含胸驼背 #好身材练起来

https://v.douyin.com/iMC4vU4Y

姐妹们马上夏天了我的装备都买齐了，一起加入吧坚持打卡哟。#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #好身材练起来

https://v.douyin.com/iMuo4UhS

361°开肩美背八字拉力器女开背拉力绳练背神器瘦身家用运动器材#拉力器 #练肩拉力绳 #开肩美背 #改善含胸驼背 #健身弹力带

https://v.douyin.com/iM7SrgaJ

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/iMshD2ue

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/iM7MB1yK

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/iMcsFeTh

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/iMwhtQJj

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/iMEndUt7

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/irJAB6so

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/irdcw8um

姐妹们听我劝，都去练这个拉力绳！每天坚持200下，肩颈舒服了，体态也好了~~#开肩美背 #拉力器 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #改善肩颈

https://v.douyin.com/irL5Cgtb

拉力器拉不开怎么办？ 手臂没有力气或者新手拉不开8字拉力器怎么办？其实有方法的……#居家锻炼 #拉力器 #开肩美背 #8字拉力器

https://v.douyin.com/irhusDFj

拉力器 姐妹们！拉力器推荐来啦！拉力器新手女生应该怎么选？以及万一拉不太动怎么办？以及具体怎么练习？记得收藏每天拉起来哟！#开肩美背 #拉力器 #居家锻炼

https://v.douyin.com/irDBs2Bo

开肩美背拉力器，健身初学者也能快速上手#拉力器 #开肩美背 #拉力绳

https://v.douyin.com/irdcQ362

一根拉力器，方便携带，每天坚持，背薄了、手臂细了、富贵包没了、走路也不想驼背了，身材也越来越好了#开肩美背#拉力器#改善体态#好#少女背

https://v.douyin.com/iMaxVuTS

开肩、挺胸 、收腹穿它全部搞定！一起提升好体态～#改善含胸驼背 #开肩美背 #改善体态 #体态调整 #仙女必备

https://v.douyin.com/ih3DYtC5

终于知道为何那么多明星网红偷税漏税了！毛毛自曝纳税金额后惊呆了网友！毛毛姐推荐#左点矫姿带 轻松改善体态，提升气质！临近夏天，不管男女生，有一个好体态真的很加分，穿衣也显得有气质！#改善含胸驼背 #开肩美背 #体态管理#多余和毛毛姐

https://v.douyin.com/i24psJcE

拉力器新手一定要注意的动作要点，不要强迫开肩，错误的练习不但没效果，还容易受伤，一定要多看几遍#开肩美背 #少女背 #改善含胸驼背 #好身材练起来 #瘦手臂

https://v.douyin.com/i6KbKBxu

#弹力带 瑜伽弹力带居家练瑜伽，拉伸放松，开肩美背#开肩美背 #运动 #改善体态 #瑜伽

https://v.douyin.com/iMwhkQ36

#弹力带 瑜伽弹力带居家练瑜伽，拉伸放松，开肩美背#开肩美背 #运动 #改善体态 #瑜伽

https://v.douyin.com/irXsYBT7

女生想要薄背，圆肩驼背，手臂粗，富贵包的姐妹，用我的实战经验告诉你，居家一根拉力器➕这4个肩背手臂动作，每天3到5组拉起来，你会爱上它#开肩美背 #好身材练起来 #少女背 #美背训练 #瘦手臂

https://v.douyin.com/ij3yrUEe

女生想要薄背，圆肩驼背，手臂粗，富贵包的姐妹，用我的实战经验告诉你，居家一根拉力器➕这4个肩背手臂动作，每天3到5组拉起来，你会爱上它#开肩美背 #好身材练起来 #少女背 #美背训练 #瘦手臂

https://v.douyin.com/ijTtTrYq

8字拉力器女驼背美背开肩家用健身练背神器八字绳扩胸瑜伽弹力带#改善含胸驼背 #开肩美背 #拉力器 #少女背 #居家锻炼

https://v.douyin.com/iYd4DBo3

8字拉力器女驼背美背开肩家用健身练背神器八字绳扩胸瑜伽弹力带#改善含胸驼背 #开肩美背 #拉力器 #少女背 #居家锻炼

https://v.douyin.com/irGH9d49

抖in好物 361°开肩美背八字拉力器女开背拉力绳练背神器瘦身家用运动器材#练肩拉力绳 #健身弹力带 #八字拉力器 #

https://v.douyin.com/iMAgvMuA