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今晚搞个扇贝鸡肉饭??+泡菜芝士蛋????吃吃～ 本来是炒着吃的 觉得焖饭应该也不错 鸡腿肉用青花椒粉、盐、清酒、蚝油、酱油、糖、白胡椒粉、玉米淀粉简单腌一下 量都不用很多 因为后面炒的时候还要再调味 热锅炒鸡腿肉 变色盛出 青红花椒+干辣椒 炸香留底油 姜蒜煸香 加薄皮辣椒 加扇贝肉 鸡腿肉 花雕酒 蚝油 老抽 盐调味 出锅前加彩椒 淋点藤椒油 和米饭一起蒸 最后撒点葱花和蒜酥 拌着吃很香～味道淡还可以淋点煲仔饭酱油?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #唯有美食可以治愈一切 #我的厨房日记 #美食vlog

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今晚做了泰式辣炒海鲜??+菠萝茄子煲?? 这个真的有点下饭了～海鲜自己想吃什么放什么就行 我用了鳕鱼块 鱿鱼 小鲍鱼 带子和虾～ 蒜/小米椒/泰式香菜杆碎炒香 倒入食材炒吧炒吧 加酱汁（鱼露+蚝油+鲣鱼酱油+一点老抽+一点黄糖+两大勺虾膏 虾膏多放点就很香）来点水把酱汁碗涮一涮倒进去别浪费哈哈哈 家里罗勒用完了 最后就放了九层塔 码到饭上非常好吃 再加一颗炸煎蛋??完美～茄子就是用泡二荆条炒一下 酱油蚝油味淋清酒之类的料汁 觉得和菠萝也蛮搭的 就放一起扒拉扒拉 还不错 ～ #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #天冷了吃点啥 #我的厨房日记 #美食vlog

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可以定量喷的宝宝酱油，真的太棒了！每次宝宝吃多少，喷多少，关键它还是减盐的，给宝宝吃着也放心#母婴好物 #宝宝辅食 #碧欧奇有机松茸酱油

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