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#让健身成为一种习惯 #努力训练热爱生活 #爱健身爱生活 胡吃海喝2个月，断训一个月。开始恢复吧，脂肪君一大把😶‍🌫️

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一周健身计划哑铃篇，每天选择4个动作，做5组，周末休息，练好身材。#自律 #健身 #你的坚持终将美好#努力训练热爱生活 #健身氮泵

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显肌肉凉感sorona短袖#小众设计师品牌 #潮牌穿搭 #DNAHWK

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