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时间:2024-07-15 00:09:50
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聚赛全新优选四轮回弹腹部训练健腹轮运动健身锻炼腹肌神器
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健腹轮能练腹肌马甲线,不用质疑!为了好看的衣服努努力💪! 四轮坦克健腹轮,拍一发三(送体位垫和小跪垫),四轮支撑,不会侧翻,自动回弹,手机互联(计时、计数、计卡路里),福利拉满,好用不贵
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如果你还不知道怎么开始运动健身,那就试试这款智能四轮自动回弹健腹轮吧!
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想要练腹,这个健腹轮就够了,四轮肘撑,回弹助力,新手小白也能练
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不知道怎么开始的,可以试试 Keep这个肘撑健腹轮
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嘴哥虽改变不了推土机的头,但通过自己努力拥有法拉利的身材
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肘撑健腹轮能让腹肌发力更集中,但是使用细节要学会,不然发力都去了手臂和腰
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想要轻松练出马甲线的女生,强烈推荐托臂健腹轮
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每天运动3分钟 - 训练2:蛙跳 - 健身女神张 难度级别:入门级 针对人群:骨盆前倾,X型腿,髋关节灵活度差 改善部位:腿型,腰背,核心,臀部,胸部 训练方式:每组50秒× 5组 健身女神张
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脚踝力量弱核心不稳定的同学们可以试试这款平衡球
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每天坚持200个年前拥有小蛮腰
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这个回弹健腹轮太好用了,肘部支撑练起来手也不会酸,腹部针对性更强,助力回弹,新手也能轻松练习,有肚子的朋友冲啊
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居然还有人不知道怎么练腹,看过来,一个动作教会你!
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