一周早餐不重样，芝士蛋三明治#在家做美食 #早餐机 #美食vlog @DOU+小助手

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今晚搞个牛排炸酱面吃吃～???? 还煎了点??和?? 炸酱面里最后加了个奶酪球 很香 不过吃到最后小腻 配芒果刚好～ 两个人一大盘吃迷糊了～ #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #晚餐吃什么 #日常vlog #唯有美食可以治愈一切

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拥有将近二十年铁板烧经验的老板带着原班人马在金湖复制了一家主营铁板烧和料理的餐厅，不开玩笑，这是我目前吃过的各方面都最优秀的铁板烧！#美食vlog #抖音美食推荐官 #vlog日常 #铁板烧 #艾特你的饭搭子请你吃

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想吃酥酥大油条，自己在家就能做，做法简单，一看就会，在家做美食，干净又放心～！#早餐 #油条 #自制油条 #动手自己做美食

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烧烤店宣传片 #烧烤美食 #烤羊肉串 #美食探店 #烧烤 #美食vlog #美食 #美食推荐 #烤肉 #真材实料才能做出好味道 #烧烤呀撸串呀

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儿童奥尔良腌料 孩子想吃奥尔良烤翅了，我都是自己在家做，做法方便又简单，孩子吃的也放心，你学会了也给家里的小孩做吧#奥尔良烤翅 #在家做美食 #鸡翅 #调味料 #美食分亨

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立春了，春卷皮可以在家轻松简单做，不需繁琐的养面，无油少盐，普通面粉也能简单做出来，且炸制后酥脆，放凉也很脆。剩余的春卷皮用厨房纸和保鲜袋装起来放冰箱储存随吃随拿很方便#动手自己做美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog #记录美食日常 #记录真实生活

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自己在家做虾蟹鸡爪煲，比卖的还好吃，做法简单#在家做美食 #厨房好物推荐

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寓意财源滚滚的百财饺子来啦，收藏吧过年都做起来#@DOU+小助手 #在家做美食 #动手自己做美食 #饺子

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今晚炖了仁当牛肉??+鳕鱼饭??吃吃～ 之前看《孤独的美食家》被五叔种草，说是世上坠美味的食物之一？吃过的确上瘾 奶香软辣的 虽然是椰浆炖煮的但是一点都不腻 我又额外配了颗布拉塔 口味更醇厚些 配鳕鱼饭吃 拌在一起也很香?? #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃

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谁能躲得过陈坛辣椒炒肉的诱惑？ #美食vlog #美食拍摄 #辣椒炒肉 #美食摄影

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12.99就能吃到正新鸡排三件套，左下角链接可多屯几张，过期自动退#炸鸡排 #美食vlog #新年美食提前安排上了 #正新鸡排

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海鹏酸奶饼一出场⚡ ✔️以游牧民族传世原浆酸奶为引 富含草原独有的酸奶菌群 绝对能实现味蕾、营养与肠胃的多重满足~ 😎现在还有礼盒装，嘎嘎好看快去下单吧！！！#美食vlog #零食推荐 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官

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塔斯汀新品上市！双人餐只要34.9元。宝子们，点击左下角赶紧冲啊#塔斯汀 #美食vlog #汉堡 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来

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今晚烤一大块牛肋骨吃吃????～ 烤箱135度烤了三小时拆锡纸180度又烤了半个点～肉太香了自己喜欢的口随便调味都很好吃 配鱼汤泡饭??刚好解腻?? #唯有美食可以治愈一切 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #想怎么吃就怎么吃 #美食vlog

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今晚搞个炒面炸酱面??+芝士小牛肉????吃吃～ 这次试试面条先浅炒了一下再拌炸酱我觉得比单过水煮要更好吃一些… 口感不太一样，当然不炒也挺好吃的了～?? #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭

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好久没吃牛仔骨了??????～ 今晚简单搞个炒饭配肉吃?? 牛仔骨是韩式辣酱口的 煎焦焦的 盖上马苏里拉奶酪和海苔碎吃起来很香～ 炒饭最后撒了点蟹粉～ 碳水+肉吃完就迷糊?? #想怎么吃就怎么吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #我的厨房日记

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今晚牛肉鸡翅虾三拼??????+青口奶酪意面????～ 男朋友想吃炒菜 女朋友想吃意面 日子瞎过 饭瞎做吧???♀? 但还都挺好吃的????#想怎么吃就怎么吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #晚餐吃什么

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搞个香香牛肉炒饭??+海鲜豆腐煲??吃吃～ 上次炖牛腩没吃完 第二天做了炒饭 饭太多手一滑直接掉锅里哈哈哈哈 最后加了海苔肉松和蒜酥 拌着吃很香～ 这个海鲜豆腐可以试试 干贝、墨鱼干泡发切碎 跟蒜末、葱花一同煸香 泡干贝的水倒到锅里煮开 码豆腐和大虾 再打个蛋进去 焖上几分钟就好咯 （中间的粗细辣椒粉和辣椒酱不能吃辣都可以不加） 巨鲜的一锅配炒饭很绝～?? #我的厨房日记 #美食vlog #晚餐吃什么 #唯有美食可以治愈一切 #想怎么吃就怎么吃

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今晚炖了一锅牛腩+筋头巴脑???? 放了花菇 羊肚菌 鱿鱼和小鲍鱼 讲实话，拌饭吃有点香?? #美食vlog #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #我的厨房日记 #想怎么吃就怎么吃

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今晚搞个扇贝鸡肉饭??+泡菜芝士蛋????吃吃～ 本来是炒着吃的 觉得焖饭应该也不错 鸡腿肉用青花椒粉、盐、清酒、蚝油、酱油、糖、白胡椒粉、玉米淀粉简单腌一下 量都不用很多 因为后面炒的时候还要再调味 热锅炒鸡腿肉 变色盛出 青红花椒+干辣椒 炸香留底油 姜蒜煸香 加薄皮辣椒 加扇贝肉 鸡腿肉 花雕酒 蚝油 老抽 盐调味 出锅前加彩椒 淋点藤椒油 和米饭一起蒸 最后撒点葱花和蒜酥 拌着吃很香～味道淡还可以淋点煲仔饭酱油?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #唯有美食可以治愈一切 #我的厨房日记 #美食vlog

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今晚搞个香煎牛肋条??配虾仁腊肠炒饭??吃吃～ 去掉的虾壳和虾头弄了点虾油和虾汤 炒饭用虾油+葱油+辣椒油 +葱花+小米辣+蒜酥爆香 这个底怎么炒饭都很好吃了 收尾的时候加一点虾汤再炒干 调味只用了一点蚝油和盐 另外搞了个芝士蛋和煎牛肋条配着吃 碳水+肉 快乐翻倍?? #我的厨房日记 #想怎么吃就怎么吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #唯有美食可以治愈一切

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炖肉炖肉??！ 回北京啦 今晚炖个牛肉??+辣炒海鲜??吃吃～ 牛腹肉用盐??黑胡椒加苹果泥腌腌 料汁偏韩式一点 酱油味淋黄糖2:1:0.5 加水稀释 少加了一点姜泥 和多多的蒜泥 然后葱花 黑胡椒 芝麻油 细辣椒粉随意 再一点点蚝油 尝尝味道感觉差不多就行～可以放自己喜欢的配菜 我加了杏鲍菇 小鲍鱼 墨鱼仔和小南瓜 最后加大葱 美人椒和小米辣～牛肉糜打底的汤汁拌饭非常香～辣炒海鲜也很下饭…总之一锅饭不见了??#爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切 #想怎么吃就怎么吃 #我的厨房日记 #美食vlog

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吃完斯哈斯哈的骨汤麻辣牛肉面?????????～ 之前做的特辣版本 麻辣牛肉配一些肥牛片小扇贝墨鱼仔和十分任性的特大号虾滑 吃起来非常过瘾 熬的牛骨汤 最后淋上浓浓的麻酱 加糖加醋的话就是麻辣酸甜口的东北黏糊麻辣烫了?? #我的厨房日记 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #谁懂这一口的好吃程度 #唯有美食可以治愈一切

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好久不见～搞个炸三文鱼排咖喱海鲜饭????+羽衣甘蓝水果沙拉大拌菜??～ 回家过年就没下过厨房 我都想吃自己做的饭了哈哈哈哈 一个库存～大家过年好呀?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #美食博主上线啦

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搞个辣鸡肉奶酪拉面吃吃??????～ 回东北过年啦～ 大家都回家了吗 吃什么好吃的啦 新年快乐???? 我们年后再见啦～ #美食vlog #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #我的厨房日记 #唯有美食可以治愈一切

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今晚做了炸牛排丼??+芝士鳕鱼土豆泥????～ 一溜号火大了哈哈哈哈哈 不要学我 不过还是好吃的～ 马上跨年了 提前给大家拜个早年吧～ 2024新年快乐?? 祝每个人新的一年 平平安安 顺顺利利！！ #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #天冷就该多吃点肉了 #美食vlog #唯有美食可以治愈一切

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早饭去喝一碗豆沫，配上一根老式油条！棒极了！ #街边小吃 #抖音美食推荐官 #美食vlog #市井生活 #记录真实生活

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