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醍醐灌顶的一段话,分享给你
#感悟
#读书
#情绪
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时间:2024-04-29 08:23:02
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事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们。
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5分钟【正念冥想】——做情绪的主人 减压助眠,缓解焦虑,减少焦虑抑郁情绪,每一种情绪都值得被你爱,学会倾听自己的情绪,转变为情绪的主人,重新找回内心的平静和幸福。
#每日瑜伽
#冥想……版本过低,升级后可展示全部信息
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你可以假装努力,但结果不会陪你演戏,告诉孩子他在为自己读书
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体会了生活的艰辛,才知道读书的重要性,当孩子不想读书,给他看看这个视频
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所有性格敏感深夜内耗的姑娘们一定要读这本书 强烈推荐所有精神内耗,容易敏感,容易焦虑的姐妹们一定要读一下这本书《躲在蚊子后面的大象》它会告诉你,你的每一次掉眼泪,你的每一次情绪其实对应的都是你心里在某些方面曾经受到过或大或小的创伤,但是从来都没有被妥善解决过。书里说你表面上表现出来的情绪就是这只小蚊子它会让你很烦躁,但是你更要看到你心里面没有被解决的那些问题,就像这只大象。你之所以觉得累,是因为你心里真的装了太多多余的东西了。内耗就是你这些情绪的放大,会让你觉得走投无路了,所以一定要读一下这本书,它真的会治好你的内耗,并且疗愈你的心灵。
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#这段话平复了我最近的焦虑
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醍醐灌顶的一段话,分享给你
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读书的态度决定了人生的走向,读书的厚度改变人生的高度,年少不知勤学早,老来方恨读书迟!知识改变命运,学习成就未来。吃不了学习的苦就得吃生活的苦。
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书香伴我成长朗诵背景视频素材
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一起来阅读吧
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读书笔记不会写的,建议用这套练字帖,既练了字,又学习了读书笔记。
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我们因为无知而读书,读书又让我们真正地承认自己的无知与浅薄。
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这套预习资料让我爱不释手,咱们这里选通用版本即可
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赵老师
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事压不垮人,但情绪可以。感谢自己看了这本书,彻底停止了内耗!
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事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们
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不要被自己的情绪绑架,因为压垮我们的往往是自己的情绪而不是事情。
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察觉到情绪,但别陷入进去
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天涯顶级神贴-情绪稳定的本质 就是无惧和无悔;生命的最大价值就是情绪稳定。
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夜间情绪|沉默的光。《唯美中式 情绪写真》 模特:@谢大小姐
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这个视频开始更洋葱炒鸡蛋系列,通过洋葱炒鸡蛋来感悟,慢慢悟
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有时候风景是一种心情,有时候心情是一种风景。愿我们眼中有风景,心中无是非,所见皆美好。
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董宇辉讲——余华的《活着》活着本身就是意义,珍惜生命,感受生命的力量
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老人言,让你受益一生的老话。
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人和人如果不在一个层次 ,那么你无论做什么,对方都会觉得不对。所谓层次,不是社会地位,而是人品和认知事物的清晰程度…
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:诺贝尔经济学奖得主,道破如何摆脱财富&思维的“贫穷陷阱”
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拒绝情绪内耗
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领略到社会的残酷,才知道学习的重要性,当你不想读书了,就看看这个视频
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当你不想读书了,就看看这个视频,只有体会了社会的残酷,才知道学习的重要性,
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撒贝宁:坚持读书,你的内心一定会开出渴望着美、善良和爱的花朵!️
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