别感觉，就是为了追你发的qwq #坦白#妙妙编舞

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今晚他的腰带就会出现在我手腕上#妙妙编舞 #坦白#氛围感舞蹈 #情侣 #双人舞

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我是阎王找了几世的转世妻子，可在我怀孕时，却被他打入十八层地狱，他们新婚当晚，我的魂魄受尽折磨即将消散，但我宁死不坦白孩子的事情......#古风小说 #情感古风 #女生必看

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坦白局，你们的身高体重多少？还不快去健身#日常锻炼记录 #见人不如健身 #185大帅哥 4.29胸部训练计划分享 身高182. 体重80kg 体脂率11 1??史密斯下斜卧推4??10（侧重于下胸95kg10次一共4组） 2??平板卧推4??10（100kg10次，总共四组）组间休息大概90s 3??上斜哑铃推胸4??10（40kg10次，最好有个训练搭档进行辅助） 4??双杠臂屈伸 （第一组30个 第二组20个 第三组15 第四组15） 5??坐姿夹胸（这个动作做了顶峰收缩跟离心控制，最后一个动作基本把胸部全部榨干喽） End 胸部训练完大概60min左右，今天胸部训练结束后加了腹部训练10多分钟搞定。状态不错平板卧推增加了组间休息时间以为是第二个动物。选择适合自己的。（大重量训练一定要有个小伙伴辅助）

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坦白局：你要瘦到多少斤才满意#自律 #徒手健身 #俯卧撑

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2个无氧动作练全身 坦白局：一张图 证明你在健身

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坦白说啊，我打工不是为了钱…… #有趣的灵魂 #内容过于真实 #原谅我不厚道的笑了

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还有11天过年 坦白局：你现在多高多重#自律 #精神氮泵 #腹肌 #跑步

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