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小暑二候，蟋蟀离开了田野，到庭院墙角下避暑。此时天气湿热，更需要吃热喝热，宜喝姜泡蜂蜜柠檬茶，疏泄寒气，发汗解表。#喝出好气色 #自制饮品 #好物推荐??

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马上过年了，特殊时期为了不克克克，也得安排一次#厨房就是药房#喝出好气色 #鱼腥草煮鸡蛋

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夏天容易心跳快，气虚，可以自制生脉饮，每天一杯，养生版“脉动”#夏养三伏 #喝出好气色 #自制饮品

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立秋的第一碗粥，补气养血黄芪粥要开始吃起来了！黄芪蜜为黄芪之精华，甜润可口不上火，一家老小都可以吃哦#立秋 #喝出好气色 #营养早餐推荐

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立夏过后，应该吃什么了，你知道吗#元气四宝茶 #养生茶 #喝出好气色 #今天你喝茶了吗 #养生

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