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没动力的时候就进来看看 2024敢不敢用一年时间改变自己？从现在开始 1，调整作息，养成自律的生活习惯 2，去健身去运动，提升自己的体态，每天不止是躺在床上刷手机 3，去阅读去看书。看一些你收藏很久的书籍或是电影。 4，攒钱，多去外面走走，培养自己的兴趣，学一些乐器，舞蹈，去旅行 5，立刻行动！就现在 告诉自己！立即改变！ 很喜欢《穿越时空的少女》说的 “我在未来等你，马上就去，跑着去” #studyaccount #治愈文案 #拒绝内耗 #girlstalk #寒假

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多要求自己，你会更加独立，少要求别人你会减少失望#努力成为更好的自己 #自律 #提升自己 #运动 #改变自己

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回复 @。ᴺ的评论 自律是目的，而不是手段。自律成为手段时，你无法自律，只能三分热度#三分钟热度 #自律即自由 #自律 #自律遇见更好的自己 @HIRO KANINNOMIYA-李博良

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废物都是控制不住自己，比如沉迷美色、不运动不学习、整天三分钟热度。贪恋短暂的快乐，年纪轻轻就开始摆烂。你必须叫醒那个颓废的自己，开始努力逆流而上！难走的路一定是上坡路，撑过去就可以逆风翻盘，祝我们顶峰相见！#自律 #彭于晏 #改变自己

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一个女人最好的状态就是，脸上写满故事，脸上却不见风霜，每天画一个淡妆，穿喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，不依赖谁，总是悄悄的努力悄悄的爱自己，吞下了委屈，喂大了格局改变不了别人，那就改变自己#蛋糕定制 #网红蛋糕 #甜品美食 #生活不会辜负每一个努力的人 #创意蛋糕制作

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遇大事要“静” ，遇顺事要“敛”。 人这一生，会遇到形形色色的人和事。 先改变自己看事情的态度，才能改变人生的高度。 #人生感悟 #茶语人生 #茶生活

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