慢跑那么枯燥，怎么坚持？

跑步这件事情，是不是和配速有关？还是和心情有关？ [派对R]和自己的独处，和自己的对话，也许才是慢跑的真谛。倾听自己的声音，踩准节奏，跑起来！ #安踏氢跑5代#，找到自己放松的节奏，享受每一次迈步！[赞R] #重新定义轻 #跑野大爆炸[话题]#   @运动薯  #跑步[话题]#  #马拉松[话题]#  #训练[话题]#  @安踏 制作公司：跑野大爆炸[大笑R][赞R] 监制：孙瑞一 导演：雅菡 摄影指导：14 平面摄影：c k 焦点：宋晓雨 摄影助理：倪彬彬 刘壮壮 灯光：老王 灯光助理：郭建 曹开峰 器材：瑞克影视 制片：大利 制片助理：黑猫 粤楠 造型：张通 造型助理：金珊珊 化妆：刘薪一 发型：董成龙 场务：赵红魁 马锦龙 后期指导：陈远高 翎星视效工作室 三维：木子 建模：高雅婕 剪辑：皮多鱼 调色：张辉 online：李鑫沅 配音：菲一般配音阁 跑者：Gabriel 阿赛