桂圆红枣茶|素颜快乐水出门㊙被认成高中妹
想安利😍给所有姨妈期手脚冰凉的姐妹!
我妈总是嫌我脸黄姨妈期痛得要死要活以前总给我做这款补气益血的🍎桂圆红枣乌龙茶
这一壶对女生太友好拉👐!
立秋喝一壶补血暖身缓解疲劳
食材🍉🍉🍉
桂圆5个、乌龙茶一包、红枣3个
步骤🍉🍉🍉
①准备桂圆10克,红枣10克,枸杞10克
②放入养生壶内煮10分钟,后煮10分钟。(红枣要去核哦)
③趁热喝效果最好哦
‼红枣养血安神,‼桂圆养血补气
主要功效:润肤色、补气血、改善失眠的情况😴
打工人995的作息,回到家做完所有事都十二一点了,说不熬夜的应该没几个吧🤭
学会这道养生饮品,不怕第二天工作精气不足了✔
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