小班课｜在瑜伽的流动提升臀腿力量

在瑜伽的正位练习中强调臀腿力量，每一个动作都会有更深的发力感去等待你的身体去慢慢体会。 #西安瑜伽[话题]# #翘臀不粗腿训练[话题]# #臀腿训练[话题]# #瑜伽[话题]# #瑜伽打卡[话题]# #瑜伽日常[话题]# #一起来瑜伽[话题]# #普拉提[话题]# #西安曲江普拉提[话题]# #瑜伽普拉提[话题]##见人不如健身[话题]#

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时间：2024-08-20 10:05:20
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