全身灭火🔥，这份超市购物清单请收好

今天带着我的专业营养师朋友@营养师黑皮 一起逛超市，研究抗炎饮食应该怎么买？ #00:33[时刻]# 水果 #01:03[时刻]# 蔬菜 #01:45[时刻]# 主食 #02:19[时刻]# 肉类 #03:02[时刻]# 乳制品 #03:39[时刻]# 巧克力 #04:04[时刻]# 坚果 #健康知识科普[话题]# #健康饮食[话题]# #抗炎饮食[话题]# #超市分享[话题]# #健康大富豪挑战赛[话题]# #我的健康生活[话题]#