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红枣，李时珍称其为“枣为脾之果，脾病宜食之。”原产于我国，是新鲜大枣干燥成熟后的果实，被称为“天然维生素丸”。民间俗语:“日食三颗枣，百岁不显老。”可见红枣对人体的影响是非常大的。 红枣的营养价值极为丰富，且可以补脾益胃、益气养血、提高免疫力等。#优质农产品[话题]# #补气血这么吃[话题]# #健康零食[话题]# #补气血[话题]# ##补充维生素[话题]# #