补血第一方 | 补血养血，活血调经 🔥

🎈四物汤🎈 补血而不滞血，行血而不伤血，所以被称为妇科补血第一方❗️ 配方 👉 熟地12g、当归10g、白芍12g、川芎8g 熟地 ▶️ 补血滋阴益精，为君药，归肾经 白芍 ▶️ 养血柔肝止痛，为臣药，归脾经 当归 ▶️ 补血活血调经，为佐药，归肝经 川芎 ▶️ 活血行气，为使药，归肺经 ✅ 肝肾脾肺共调，适合于血虚月经不调的人：主要以面色无华（面色苍白，不够红润，口唇、指甲色淡，舌淡红、偏白、脉细）为主要表现。 ☑️ 和玫瑰花、大枣、枸杞共用作为代茶饮； ☑️ 和鸡蛋、排骨、乌鸡共用作为药膳。 ❌ 不适合人群：阴虚火旺，血热，也就是月经量多，经期提前，经色鲜红的人，脾虚湿重感冒以及易腹泻； ❌ 孕期和经期也不适合，建议经期后食用。 #四物汤[话题]# #女人四物汤[话题]# #健康养生[话题]# #补血气这么吃[话题]#